비타민이라는 방송프로에서 우리 몸의 치유와 안정을 돕는 힐링푸드로 현미차를 소개했었는데 건강에 좋다고 하더군요.방송을 보고 바로 위대한 현미에서 구입한 현미로 팬에 갈색이 될때까지 볶아서 현미차를 만들었어요.. 끓는 물에 볶은 현미를 넣고 잠깐 끓이다가 바로 불을 끄고 우려내어 마시면 되는데, 현미차 맛이 구수해서 즐겨 마시고 있어요. 현미차를 마신지 일주일 정도 되었는데 변비에 효과가 있고 무엇보다도 이뇨작용에 탁월한 효과가 있는것 같네요. 몸에 안좋은 독소를 빼주고 혈관정화에도 좋다고 하니까 앞으로 현미차 꼭 챙겨 먹어야겠어요.       TEXT HTML     비밀게시물로 설정합니다.